４月　脱ゴリ活のための栄養レッスン

素敵な奥さんになる「脱ゴリ活のための栄養レッスン」
４月分 申込締切　３/２４（土）※２名限定

◼ ダイエットしたい
◼ 旦那さんのために料理を頑張りたい
◼ 妊活のために食事改善したい
◼ 健康法もダイエット法も沢山あるけど何がいいのか分からない
◼ 子どもに栄養バランスの良い食事を食べさせたい

どれも、ぜんぜん違う知識が必要なように思いますが、基本は同じです。
数学でも国語でも「基礎が理解できて初めて、応用問題が解ける」というように、栄養学にも基礎があります。

基礎が分かると、いろんな情報（応用問題）を理解することができるので、情報に振り回されず、時間もお金も消耗しなくなります◎

この栄養レッスンでは、栄養学の基礎を学び、実践することで、まずは自分の食事を見直します。それができれば、旦那さんや子どもの食事管理もバッチリカバーできます！これからずっと使える知識です◎


【内容】
・食事チェック
・栄養講座 1h～1.5h × 10回　
・脱ゴリ女子会（素敵な奥さんになるをモットーにした女子会）半年参加し放題
・１ヶ月LINE相談し放題
・実践料理会

講座では７大栄養素（たんぱく質・脂質・炭水化物・ビタミン・ミネラル・食物繊維・フィトケミカル）について、それぞれの特徴や役割について学びます。そのあと、体と栄養の関係（太る仕組みや美肌になる仕組み病気になる仕組み 等）を学び、最後に毎日の食事の組み立て方や調味料の選び方を学びます。

期間中はLINE相談し放題！フル活用してください。

脱ゴリ女子会（詳細：　http://www.yuimaruuu.com/entry/joshikai　）には、レッスン開始日から半年間参加し放題です。※予告なく終了することがありますのでご了承ください

【料金】
59800円（税込）
※初開講なのでこの価格設定となっています。

★料金に含まれるもの
講座費、資料代、料理会にかかる費用、脱ゴリ女子会参加費（半年）

★料金に含まれないもの
料理会や女子会への交通費等

★お問い合わせ
LINE＠までお願いします。
https://line.me/R/ti/p/%40ern3524j