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オンライン栄養相談
¥3,000
「痩せたい」「食事改善したい」「砂糖が辞めたいけどやめられない」 「栄養バランスの良い食事を作れるようになりたい」etc... だけど、何から手を付けていいか分からない。 そんなときに是非活用してほしいのが「オンライン栄養相談」です。 テレビ電話で今の状況を伺い、何から始めればよいかを一人一人に合わせてアドバイスします! 簡単な食事チェックも行い、それぞれにより合ったものを提案します。 ※オンライン栄養相談大体1時間~1時間半です ◼申込方法 こちらBASEより、数量1で購入してください。 その後、ご記入いただいたメールアドレスに今後のスケジュール等の詳細を 送付させていただきます!
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LINE@相談し放題プラン 1ヶ月コース
¥5,980
「砂糖をやめる」「食事改善をする」「ダイエットを始める」 そして、いざ始めてみると疑問が沢山でなかなか進まない・・・。 そんな経験はありませんか? そんな時、心が折れて辞めてしまったり、間違った方法で良からぬ方向に進んでいくと、本当に本当にもったいないです。 そんな時に気軽に相談できる環境があればいいなと思い、LINE@相談し放題プランを作りました。 LINE@から沢山質問を頂きますが、最近すごく数が増えていて、全員に返信をするのが難しくなってきました。 また、それぞれ状況が違う中、同じ方法ではうまくいきません。 そのため、最初に簡単な食事チェックを行い、それに基づいて1ヶ月間質問にお答えします! ※月に2名限定です。 ※最初の食事チェックはオンライン(テレビ電話)で行います。 ◆こんな人におすすめ ・ダイエットを始める / 砂糖をやめる / 食事改善 の最初の1ヶ月間、相談しながら進めていきたい ※相談内容により、お答えできない場合がございます。ご了承ください。 ◆申込方法 こちらBASEより数量1で購入してください。 記入していただいたメールアドレスに開始日等の詳細を送付させていただきます。
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栄養の基礎レッスン 4月
¥15,000
・ダイエットしたい ・美肌になりたい ・妊活のために食事を見直したい ・旦那さんや子どもに栄養のある食事を選びたい ・家族の体調管理をしたい どれも違う知識が必要に思いますが、基本は同じ。 食事を見直したいと思ったときに、まず学んでおくべきことを詰め込んだ栄養の基礎レッスンです。 栄養学の基礎を学びたい人におすすめ◎ ※基礎はもう分かってる!という人には物足りない内容だと思うのでおすすめしません。 【費用】 19800円 ➞ 15000円(初回なので割引価格です) 【場所】 東京 もしくは 大阪 遠方の方はオンライン対応も可能です◎ 【 栄養の基礎レッスンで学ぶこと 】 7大栄養素について(それぞれの特徴と働き)、バランスの良い食事の選び方について学びます。同時に普段の食事も一緒に見直します! 【栄養の基礎レッスンの到達点】 ・普段の食事の栄養バランスを簡単に整えることができるようになる ・健康、美容関連の本を読んだ時に理解度が上がる ・自分の食事を見直すことができる 【申込後の流れ】 こちらでお申込後、メールで詳細を送らせていただきます。 その後、日時を相談して決定しましょう。 【お問い合わせ】 maruok.y@gmail.com
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4月 脱ゴリ活のための栄養レッスン
¥59,800
素敵な奥さんになる「脱ゴリ活のための栄養レッスン」 4月分 申込締切 3/24(土)※2名限定 ◼ ダイエットしたい ◼ 旦那さんのために料理を頑張りたい ◼ 妊活のために食事改善したい ◼ 健康法もダイエット法も沢山あるけど何がいいのか分からない ◼ 子どもに栄養バランスの良い食事を食べさせたい どれも、ぜんぜん違う知識が必要なように思いますが、基本は同じです。 数学でも国語でも「基礎が理解できて初めて、応用問題が解ける」というように、栄養学にも基礎があります。 基礎が分かると、いろんな情報(応用問題)を理解することができるので、情報に振り回されず、時間もお金も消耗しなくなります◎ この栄養レッスンでは、栄養学の基礎を学び、実践することで、まずは自分の食事を見直します。それができれば、旦那さんや子どもの食事管理もバッチリカバーできます!これからずっと使える知識です◎ 【内容】 ・食事チェック ・栄養講座 1h~1.5h × 10回 ・脱ゴリ女子会(素敵な奥さんになるをモットーにした女子会)半年参加し放題 ・1ヶ月LINE相談し放題 ・実践料理会 講座では7大栄養素(たんぱく質・脂質・炭水化物・ビタミン・ミネラル・食物繊維・フィトケミカル)について、それぞれの特徴や役割について学びます。そのあと、体と栄養の関係(太る仕組みや美肌になる仕組み病気になる仕組み 等)を学び、最後に毎日の食事の組み立て方や調味料の選び方を学びます。 期間中はLINE相談し放題!フル活用してください。 脱ゴリ女子会(詳細: http://www.yuimaruuu.com/entry/joshikai )には、レッスン開始日から半年間参加し放題です。※予告なく終了することがありますのでご了承ください 【料金】 59800円(税込) ※初開講なのでこの価格設定となっています。 ★料金に含まれるもの 講座費、資料代、料理会にかかる費用、脱ゴリ女子会参加費(半年) ★料金に含まれないもの 料理会や女子会への交通費等 ★お問い合わせ LINE@までお願いします。 https://line.me/R/ti/p/%40ern3524j